ul. Szuwarowa 1
30-384 Kraków
e-mail: info@cascada.com.pl
tel.: 12 262 76 45, 12 262 76 46
Siłownia, tenis ziemny, sala sportowa, tenis stołowyPn - Ndz: 6:00 - 22:00
Basen, sauna, solariumPn - Pt: 10:00 - 22:00
Sb - Ndz: 9:00 - 21:00
Już 3 i 10 grudnia zapraszamy Was na darmowy trening kettlebell. Każdy może przyjść (po wcześniejszym zgłoszeniu) i poznać tajniki treningu kettlebell w praktyce, bez względu na poziom zaawansowania.
Trening poprowadzi Magdalena Łach
https://www.facebook.com/profile.php?id=100063299914678
Co to jest kettlebell? Kettlebell to odważnik, który otworzy przed Wami świat wszechstronnego treningu. Dzięki niemu:
- Zbudujesz siłę i wytrzymałość
- Poprawisz koordynację i równowagę
- Wzmocnisz mięśnie całego ciała
- Spalisz mnóstwo kalorii w krótkim czasie!
Trening kettlebell angażuje całe ciało, łączy elementy siłowe, wytrzymałościowe i cardio – to intensywna forma aktywności, która daje maksymalne efekty!
⏰ Kiedy? 3 i 10 grudnia, godz. 19:00
Gdzie? Cascada Centrum Sportowe
Zgłoszenia pod numerem: 516 248 381 oraz w recepcji klubu
‼️ Liczba miejsc ograniczona, więc nie czekaj – rezerwuj swoje miejsce już teraz ‼️
#Kettlebell #trening #bezpatny #treningsiłowy #cardio
