ROZWIŃ MENU

twoje ciało w dobrych rękach

twoje centrum sportowe

junior

fitness

sport

aqua

ul. Szuwarowa 1
30-384 Kraków

e-mail: info@cascada.com.pl
tel.: 12 262 76 45, 12 262 76 46

Siłownia, tenis ziemny, sala sportowa, tenis stołowyPn - Ndz: 6:00 - 22:00 Basen, sauna, solariumPn - Pt: 10:00 - 22:00
Sb - Ndz: 9:00 - 21:00

grafiki

 GRAFIK  ZAJĘĆ FITNESS 2024

Obowiązkowe zapisy na zajęcia oraz zgłaszanie nieobecności/telefoniczne :

tel. 664 089 527 oraz 12 262 76 45/46

Zajęcia ruszają przy frekwencji min. 6 osób

 

 

GRAFIK FITNESS LIPIEC 2024

GODZ. PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK NIEDZIELA
           

 

17:00-18:00      

17:00-18:00

KICKBOXING

początkujący i
kontynuujący

PO HAPKIDO

   
18:00-19:00  

18:00-19:00

STABILIZACJA/
BODY SCULP

trening
wprowadzający

KASIA B

 

18:00-19:00

ZUMBA
dla wszystkich

MARCELINA

18:00-19:00

FAT BURNING

trening średnio
intensywny

KAROLINA

 

18:00-19:00

Beauty Booty
trening dla każdego

WIKTORIA

18:00-19:00

TRENING
WZMACNIAJĄCY
ZDROWY
KRĘGOSŁUP

trening
wprowadzający

KASIA B

18:00-19:00

FBW
Full Body
Workout

trening dla każdego

DOMINIKA

 

18:00-19:00

TABATA

trening intensywny

DOMINIKA

 

18:00-19:00

Body Killer
trening dla każdego

WIKTORIA

 
19:00-20:00

19:00-20:00

BPU

trening dla każdego

KASIA B

 

19:00-20:00

STRETCHING

trening dla każdego

DOMINIKA

 

19:00-20:00

PŁASKI BRZUCH/
BPU

trening dla każdego

KASIA B

 

19:00-20:00

BPU

trening średnio
intensywny

KAROLINA

 

19:00-20:00

STRETCHING

trening dla każdego

DOMINIKA

19:00-20:00

STRETCHING

trening dla każdego

DOMINIKA

 

19:00-20:00

BPU

trening dla każdego

KASIA B

 

 
20:00-21:00 20:00-21:00

TBC

trening dla każdego

KASIA B

20:00-21:00

PUMP

trening intensywny

DOMINIKA

20:00-21:00

TBC

trening dla każdego

KASIA B
  20:00-21:00

STEP

trening dla każdego

KASIA B
 
             

 

Pełni energii czekamy na Was!

 

Zapisy pod numer telefonu 12 262 75 45 oraz 664089527 !

 

 

 

GODZ. PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA NIEDZIELA

9.00-10.00

           

 

10.00-11.00

           
11.00-12.00              

12.00-13.00

         

13.00-14.00

           

 

 

14.00-15.00

           
15.00-16.00            

 

16.00-17.00

 

16:45-17:15

WODNY KLUB BOBASA

 

SWIM TEST

1 TOR

   
17.00-18.00  

17:30

SWIM TEST

1 TOR

 

SWIM TEST

1 TOR

 

 

18.00-19.00

 

SWIM TEST

1 TOR

 

SWIM TEST

1 TOR

 

 

 

19.00-20.00

 

SWIM TEST

1 TOR

 

SWIM TEST

1 TOR

     
20.00-21.00  

AQUA AEROBIC

 

AQUA AEROBIC

 

21.00-22.00

     

AQUA AEROBIC

 

Zapisy pod numer telefonu 12 262 75 45 oraz 664089527 !

LIPIEC 2024

 

GODZ. PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA
9.00-10.00          

 

10.00-11.00                   
11.00-12.00  

 

   

 

 

 

 

12.00-13.00            

13.00-14.00

 

           

16.00-17.00

 

 

16.00-19.00

AKADEMIA BĄBELKA

 

 

 

 

 

 

16.00-19.00

AKADEMIA BĄBELKA

 

 

 

17.00-18.00

 

AKADEMIA BĄBELKA

 

17.30 - 19:30

WODNY KLUB BOBASA

 

 

   

 

AKADEMIA BĄBELKA

 

 

18.00-19.00

AKADEMIA BĄBELKA

WODNY KLUB BOBASA

 

AKADEMIA BĄBELKA

 

 Zapisy juz trwają! tel. 500 433 411!

GODZ. PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA

17.00-18.00

FOOTBALL KIDS

 
 

FOOTBALL KIDS

   

18.00-19.00

FOOTBALL KIDS

 

 

FOOTBALL KIDS

 
19.00-20.00          

 

  Zapisy trwaja pod numerem tel. 12 654 25 60, 503 087 304 !

 

GODZ. PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA

16:15

ROBOTYKA

 

ROBOTYKA

 

ROBOTYKA

 

 
17:20 ROBOTYKA

 

ROBOTYKA

 

ROBOTYKA

 

 
18:25 ROBOTYKA

ROBOTYKA

  ROBOTYKA

 

 

 

Kontakt
Fax:12 262 76 47
Adres
ul. Szuwarowa 1, 30-384 Kraków