ul. Szuwarowa 1
30-384 Kraków
e-mail: info@cascada.com.pl
tel.: 12 262 76 45, 12 262 76 46
Siłownia, tenis ziemny, sala sportowa, tenis stołowyPn - Ndz: 6:00 - 22:00
Basen, sauna, solariumPn - Pt: 10:00 - 22:00
Sb - Ndz: 9:00 - 21:00
GRAFIK ZAJĘĆ FITNESS 2024
Obowiązkowe zapisy na zajęcia oraz zgłaszanie nieobecności/telefoniczne :
tel. 664 089 527 oraz 12 262 76 45/46
Zajęcia ruszają przy frekwencji min. 6 osób
| GODZ. | PONIEDZIAŁEK | WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK | PIĄTEK | NIEDZIELA |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
||||||
| 17:00-18:00 |
17:00-18:00 GIMNASTYKA dzieci 3-12 LAT KAROLINA |
17:00-18:00 KICKBOXING |
||||
| 18:00-19:00 |
18:00-19:00 STABILIZACJA/
18:00-19:00 ZUMBA |
18:00-19:00
|
18:00-19:00
18:00-19:00 TRENING |
18:00-19:00 GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA dzieci 3-12 LAT KAROLINA
18:00-19:00 FBW |
18:00-19:00 TABATA trening intensywny DOMINIKA |
|
| 19:00-20:00 |
19:00-20:00
19:00-20:00 |
19:00-20:00 PILATES
19:00-20:00 STRETCHING |
19:00-20:00 19:00-20:00 PŁASKI BRZUCH/ |
19:00-20:00
19:00-20:00 STRETCHING |
19:00-20:00
19:00-20:00 BPU |
|
| 20:00-21:00 | 20:00-21:00 TBC trening dla każdego KASIA B |
20:00-21:00 PILATES
20:00-21:00 |
20:00-21:00 TBC trening dla każdego KASIA B |
20:00-21:00 STEP trening dla każdego KASIA B |
||
Pełni energii czekamy na Was!
Zapisy pod numer telefonu 12 262 75 45 oraz 664089527 !
| GODZ. | PONIEDZIAŁEK | WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK | PIĄTEK | SOBOTA | NIEDZIELA |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
9.00-10.00 |
XXXX |
XXXX |
XXXX |
XXXX |
XXXX |
9.00 9.30 WKB BASEN |
|
|
10.00-11.00 |
|
|
|
|
|
10.00 WKB BASEN |
|
| 11.00-12.00 |
|
11.30AQUA |
|
|
|
10.45 SWIM-TEST 11.30 SWIM-TEST 12.15 SWIM-TEST |
|
|
12.00-13.00 |
|
12.15AQUA |
|
|
|
||
|
13.00-14.00 |
|
|
|
|
|
13.00 SWIM-TEST 13.45 SWIM-TST |
|
|
14.00-15.00 |
|
|
|
|
|
X |
|
| 15.00-16.00 |
|
ZAJĘCIA RUSZAJĄ05.09.202315.45 KRAUL |
|
|
15.45 KRAUL |
15.30KRAUL |
|
|
16.00-17.00 |
16.15 SWIM-TEST |
16.30KRAUL |
16.00 16.30 WKB BASEN
|
ZAJĘCIA RUSZAJĄ 07.09.2023 16.15 SWIM-TEST
|
16,30 KRAUL
|
16.15KRAUL |
|
| 17.00-18.00 |
17.00 17.45 SWIM-TEST
|
17.15KRAUL |
17.00 17.45 SWIM-TEST |
17.0017.45 SWIM-TEST |
17.15 KRAUL |
|
|
|
18.00-19.00 |
18.30 SWIM-TEST
|
18.0018.45 KRAUL |
18.30 SWIM-TEST |
18.30 SWIM-TEST
|
18.0018.45 KRAUL |
|
|
|
19.00-20.00 |
19.15 SWIM-TEST
|
|
19.15 SWIM-TEST
|
19.15SWIM-TEST |
|
SOBOTA /NIEDZIELA BASEN CZYNNY DO 21.00 |
SOBOTA /NIEDZIELA BASEN CZYNNY DO 21.00 |
| 20.00-21.00 |
20.00 AQUA
|
|
20.00 AQUA
|
ZAJĘCIA RUSZAJĄ 07.09.2023 20.00 AQUA |
|
||
|
21.00-22.00 |
|
|
20.50 AQUA |
20.50SWIM-TEST |
|
Zapisy pod numer telefonu 12 262 75 45 oraz 664089527 !
| GODZ. | PONIEDZIAŁEK | WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK | PIĄTEK | SOBOTA |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9.00-10.00 |
|
|||||
| 10.00-11.00 |
10.15 10.45 SWIM TEST WODNY KLUB BOBASA |
10.45 SWIM TEST WODNY KLUB BOBASA
|
||||
| 11.00-12.00 |
|
|
|
11.15 11.45 SWIM TEST WODNY KLUB BOBASA |
||
| 12.00-13.00 |
12.15 SWIM TEST WODNY KLUB BOBASA |
|||||
|
13.00-14.00
|
||||||
|
16.00-17.00 |
16.00-19.00 AKADEMIA BĄBELKA |
16.30 SWIM TEST WODNY KLUB BOBASA |
16.30 SWIM TEST WODNY KLUB BOBASA
|
16.00-19.00 AKADEMIA BĄBELKA |
16.00-19.00 AKADEMIA BĄBELKA
|
|
|
17.00-18.00 |
AKADEMIA BĄBELKA |
17.00 17.30 WODNY KLUB BOBASA |
17.00 17.30 SWIM TEST WODNY KLUB BOBASA
|
AKADEMIA BĄBELKA |
AKADEMIA BĄBELKA |
|
|
18.00-19.00 |
AKADEMIA BĄBELKA
|
18.00 18.30 WODNY KLUB BOBASA |
18.00 19.00 SWIM TEST WODNY KLUB BOBASA |
AKADEMIA BĄBELKA
|
AKADEMIA BĄBELKA |
Zapisy juz trwają! tel. 500 433 411!
| GODZ. | PONIEDZIAŁEK | WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK | PIĄTEK | SOBOTA |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
17.00-18.00 |
FOOTBALL KIDS |
FOOTBALL KIDS |
||||
|
FOOTBALL KIDS |
|
|
FOOTBALL KIDS |
|||
| 19.00-20.00 |
Zapisy trwaja pod numerem tel. 12 654 25 60, 503 087 304 !
| GODZ. | PONIEDZIAŁEK | WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK | PIĄTEK | SOBOTA |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
16:15 |
ROBOTYKA
|
ROBOTYKA |
|
ROBOTYKA
|
||
| 17:20 | ROBOTYKA
|
ROBOTYKA |
|
ROBOTYKA |
|
|
| 18:25 | ROBOTYKA |
ROBOTYKA |
ROBOTYKA
|
