twoje ciało w dobrych rękach

twoje centrum sportowe

ul. Szuwarowa 1
30-384 Kraków

e-mail: info@cascada.com.pl
tel.: 12 262 76 45, 12 262 76 46

Basen, sauna, fitness, solariumPn - Pt: 10:00 - 22:00
Sb - Nd: 9:00 - 21:00
Siłownia, tenis, squash, tenis stołowy, sala sportowaPn - Pt: 6:00 - 22:00
Sb - Nd: 9:00 - 21:00

grafiki

 

ZAPISY POD NUMEREM TELEFONU: 663828814

GODZ. PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA
16.00-16.30

MALI NURKOWIE

     

 

 

16.30-17.00

MALI NURKOWIE

 

 

 

MALI NURKOWIE

 
17.00-17.30

 

MALI NURKOWIE

     

MALI NURKOWIE

 
17.30-18.00

MALI NURKOWIE

     

MALI NURKOWIE

 
18.00-18.30         MALI NURKOWIE  
18.30-19.00         MALI NURKOWIE  
             

WAKACJE  W WODZIE 01.07.2019-02.08.2019

GODZ. WTOREK ŚRODA CZWARTEK
17.30-18.15     17.30 N. PŁYWANIA

18.00-19.00

18.15 DZIECI GRUPA 0-1/SŁABE 1

18.45 DZIECI GRUPA 0

18.15 DZIECI GRUPA POCZĄTKUJĄCY

19.00-20.00 19.00 DZIECI 1-2/2 19.30  NAUK PŁYWANIA 19.00 DZIECI GRUPA 0-1/SŁABE 1
20.00-21.00 20.00 AQUAAEROBIC   20.00 AQUAAEROBIC
21.00-22.00 20.45 AQUAAEROBIC    

UWAGA! GRAFIK WAKACYJNY!

W ZWIĄZKU Z SEZONEM URLOPOWYM OBOWIĄZUJĄ ZAPISY TELEFONICZNE/SMS NA ZAJĘCIA DO GODZ. 16.00

TEL. 664089527

*zajęcia ruszają przy frekwencji min. 3osób

GODZ. PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA

  9.00-10.00

 

 

10.00-11.00

 

 

 

 

 

9.30

TBC/ STEP

Trening dla każego

KASIA B

 

 

 
 

 

18:00

18.00

BPU/ STRETCHING

Trening dla każego

KASIA B

 

18.00

BODY FIT

trening intensywny

DOMINIKA 

 

18.00

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Trening dla każego

KASIA B

 

 

18.00

SLIM BODY

trening średnio intensywny

DOMINIKA 

 
 
19:00

19.00

BPU

Trening dla każego

KASIA B

 

 

 

19.00

BRZUCHOMANIA

trening dla każego

KASIA G

 

 

 

 

 

19.00

PŁASKI BRZUCH/ BPU

Trening dla każego

KASIA B

 

19.00

CARDIO FIT

Trening intensywny

KASIA G

 

19.00

CARDIO SUMMER

trening intensywny

DOMINIKA 

 
20:00

 

 

20.00

PUMP MIX

Trening intensywny

DOMINIKA

 

 

 

 

20.00

TABATA

Trening intensywny

KASIA G

 

 

20.30

PILATES

MAREK

 

 

 

20.00

FAT BURNING

trening średnio intensywny

KASIA G

 

20.30

BODY BALANCE, PILATES

MAREK

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

WODNY KLUB BOBASA! ! ZAPISY POD NUMEREM 664089527!

ZAJĘCIA WAKACYJNE OD 01.07.2019 DO 02.08.2019

GODZ. PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA

16.00-17.00

 

 

 

16.30 8m-1,5l

 

 

 

 

17.00-18.00

 

 

17.00 4-8m

17.30 1l-2l

 

17.00 1,5-2,5l

17.30  4m-8m

 

17.00 8mc-1,5L

17.30  1,5l-2,5l

 

   

18.00-19.00

 

 

18.00 2-3l

18.00 2-3L

18.30 4m-8m