twoje ciało w dobrych rękach

twoje centrum sportowe

ul. Szuwarowa 1
30-384 Kraków

e-mail: info@cascada.com.pl
tel.: 12 262 76 45, 12 262 76 46

Basen, sauna, fitness, solariumPn - Pt: 10:00 - 22:00
Sb - Nd: 9:00 - 21:00
Siłownia, tenis, squash, tenis stołowy, sala sportowaPn - Nd: 6:00 - 22:00

grafiki

Zajęcia ruszają od września 2018 r! Zapisy juz trwają tel. 500 433 411!

GODZ. PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA

9.00-10.00

 

 

 

 

 

 

10.00-11.00

 

 

 

   
 

11.00-12.00

 

 

 

 

 

 

12.00-13.00

 

 

 

     

13.00-14.00

 

 

 

 

 

 

14.00-15.00

         

 

15.00-16.00

         

 

16.00-17.00

 

 

 

 

 

 

17.00-18.00

FOOTBALL KIDS

2-3 LATA

 
 

FOOTBALL KIDS

4-5 LAT

   

18.00-19.00

FOOTBALL KIDS

6 LAT

 

 

FOOTBALL KIDS

4-5 LAT

 

 
19.00-20.00

 

         
20.00-21.00

 

         
21.00-22.00

 

         

Zajęcia ruszają od  września 2018 roku ! Zapisy już trwaja pod numerem tel. 12 654 25 60 !

GODZ. PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA

9.00-10.00

 

 

 

 

 

 

10.00-11.00

 

 

 

   
 

11.00-12.00

 

 

 

 

 

 

12.00-13.00

 

 

 

     

13.00-14.00

 

 

 

 

 

 

14.00-15.00

         

 

15.00-16.00

         

 

16.00-17.00

 

 

 

 

CAPOEIRA

 

17.00-18.00

 

 
 
  CAPOEIRA  

18.00-19.00

 

 

 

 

 

 
19.00-20.00

 

         
20.00-21.00

 

         
21.00-22.00

 

         

GRAFIK WAKACJE 2018

GODZ. PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA

9:30

10.30

 

 

 

 

 

TBC/ STEP

Trening średnio-intensywny

KASIA B

 

 

18:00

18.00

BPU/ STRETCHING

trening wprowadzający

KASIA B

 

18.00

BODY FIT

trening intensywny

DOMINIKA 

 

18.00

ZDROWY KRĘGOSŁUP

trening wprowadzający

KASIA B

18.00

BODY FIT

trening intensywny

DOMINIKA 

 

 

 
19:00

19.00

BPU

Trening średnio-intensywny

KASIA B

 

 

 

19.00

SLIM BODY

trening dla każego

DOMINIKA 

 

 

 

 

 

19.00

PŁASKI BRZUCH/ BPU

Trening średnio-intensywny

KASIA B

 

19.00

CARDIO FIT

Trening średnio-intensywny

KASIA G

 

 

 
 
20:00

20.00

TBC/ TABATA

Trening intensywny

KASIA  G

 

 

 

 

 

20.00

TABATA

Trening intensywny

KASIA G

 

 

20.30

PILATES

MAREK

 

 

 

20.00

CARDIO FIT

trening średnio intensywny

KASIA G

 

20.30

BODY BALANCE, PILATES

MAREK

 

 

 

 

 

 

 

 

21:00

 

         

 

PONIZEJ GRAFIK ZAJĘĆ NA BASENIE W 02-27 LIPIEC  2018

W ZAKŁADCE " REZERWACJE" DOSTEPNOŚĆ BASENU DLA KLIENTÓW INDYWIDUALNYCH!

GODZ. PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA NIEDZIELA

9.00-10.00

XXXX

XXXX

XXXX

XXXX

XXXX

 

 

10.00-11.00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11.00-12.00

 

 

 

 

 

 

 

 

12.00-13.00

 

 

 

 

 

 

 

13.00-14.00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

14.00-15.00

 

 

 

 

 

 

15.00-16.00

 

 

 

 

 

 

 

16.00-17.00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

17.00-18.00

 

 

 

 

 

 

 

 

18.00-19.00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

19.00-20.00

 

19.00  NAUKI PŁYWANIA DZIECI 

POZIOM 1-2

 

 

19.00 NAUKI PŁYWANIA DZIECI

GR. POCZĄTKOWA

   
20.00-21.00

 

 

20.00 AQUAAEROBIC

 

 

 

 

20.00 AQUAAEROBIC

 

21.00-22.00

 

20.45- NAUKI DOSKONALENIA PŁYWANIA DLA DOROSŁYCH

 

 

20.45  NAUKI PŁYWANIA DLA DOROSŁYCH

GR. POCZĄTKOWA

XXXX

XXXX

 

WODNY KLUB BOBASA 02-27.07.2018

GODZ. PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA

9.00-10.00

xxxx

xxxx

xxxx

xxxx

xxxx

 

10.00-11.00  

 

       

11.00-12.00

 

 

 

 

 

 

 

12.00-13.00

 

 

 

   

 

 

13.00-14.00

 

 

 

 

 

 

14.00-15.00

         

 

15.00-16.00

         

 

16.00-17.00

 

 

 

 

 

 

17.00-18.00

 

 

 

 

 

17.00 WKB

 

17.30 WKB

   

18.00-19.00

 

 

 

18.00 WKB 

 

 
19.00-20.00

 

 

         
20.00-21.00

 

 

         
21.00-22.00

 

 

         

Zajęcia ruszają od  września 2018 roku ! Zapisy już trwaja pod numerem tel. 12 654 25 60 !

GODZ. PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA
17:00

 

BALET 

BALET

 

 

 
18:00  

 

 

 

 

 

 

Zajęcia ruszają od   września 2018 roku ! Zapisy już trwaja pod numerem tel. 12 654 25 60 !

GODZ. PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA
16:30

 

LEGO WEDO POZIOM 1

LEGO WEDO 2.0 POZIOM 3

 

LEGO WEDO POZIOM 2

LEGO ADAPT

 

 
17:35  

 

 

LEGO WEDO POZIOM 1

LEGO WEDO 2.0 POZIOM 3

 

 
17:40

 

LEGO MINDSTORMS

       
18:40      

LEGO WEDO POZIOM 2

LEGO ADAPT

 

 

 

 

Zajęcia ruszają od  października  2018 roku ! Zapisy już trwaja pod numerem tel.                           692 414 147 !

GODZ. PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA
18:00-19:15
GRUPA POCZĄTKUJACA
 
GRUPA PRAKTYKUJĄCA

min.6 miesięcy

 

   
19:15-20:30  

 

GRUPA POCZĄTKUJACA
     

 

     Zajęcia ruszają od  11 września 2017 roku ! Zapisy już trwaja pod numerem tel. 501 194 240 !

GODZ. PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA

17:00

 

KRAKOWSKA SZKOŁA PIŁKI NOŻNEJ POGOŃ

KRAKOWSKA SZKOŁA PIŁKI NOŻNEJ POGOŃ 

 

KRAKOWSKA SZKOŁA PIŁKI NOŻNEJ POGOŃ

 
18:00

 

KRAKOWSKA SZKOŁA PIŁKI NOŻNEJ POGOŃ 

KRAKOWSKA SZKOŁA PIŁKI NOŻNEJ POGOŃ 

 

KRAKOWSKA SZKOŁA PIŁKI NOŻNEJ POGOŃ 

 
19:00

 

 

 

     

 

 

 

 

 

 

ZAJĘCIA RUSZAJĄ OD WRZEŚNIA 2018ROKU! ZAPISY POD NUMEREM TELEFONU 663828814!

GODZ. PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA
16.00-16.30 3-5 miesięcy/

podstawa

         
16.3017.00 3-7 miesięcy/

podstawa

         
17.00-17.30

8-12 miesięcy/

podstawa

     

 

 

17.30-18.00

 8-12 miesięcy/

podstawa

 

 

 

 

 

 
18.00-18.30

 

12-18 miesięcy/

podstawa/kontynuacja

     

 

 
18.30-19.00

1,5-2,5 lat /

podstawa/kontynuacja