twoje centrum sportowe

Wszelkie informacje dotyczące nauki pływania - KRAUL - kliknij tutaj.

Firma KRAUL zaprasza na kursy nauki i doskonalenia pływania na basenie Centrum Sportu i Rekreacji CASCADA. Uniwersalny charakter obiektu - 16 metrowa niecka pływacka z trzema torami o głębokości 1,5 metra oraz brodzik - pozwalają nam zaproponować naukę zarówno dla dzieci od 4 roku życia, jak i młodzieży szkolnej na wszystkich poziomach umiejętności pływackich.

DLA DZIECI

ZAJĘCIA W BRODZIKU DLA DZIECI 4-6 LAT

• Aktywne zajęcia nauki pływania w formie zabawy. Z grupą dzieci pracują instruktorzy, którzy przebywają z dziećmi w wodzie!  Zajęcia, w pierwszej fazie, mają na celu oswajanie dzieci z wodą,  a następnie naukę poprawnych nawyków pływackich.  Zaaferowane zabawą dzieci szybko nabywają umiejętność zanurzania głowy do wody przy świadomym wstrzymaniu powietrza w płucach. Kolejnym etapem nauki jest pływanie na plecach i brzuchu z kolorowymi przyrządami i deskami aż nagle „pomoce naukowe” staną się zbędne. Pomożemy wybrać grupę z poziomem pływackim odpowiednim dla Państwa dziecka.

Na torach pływackich - doskonalenie pływania

DZIECI I MŁODZIEŻ W WIEKU 6-16 LAT
Zajęcia odbywają się w trzech grupach zawansowania na wydzielonych i dostępnych na wyłączność torach pływackich.  Każdą z grup, spójną pod względem poziomu i przedziału wiekowego prowadzi jeden instruktor dostosowując metodykę do możliwości psychofizycznych kursantów.
W związku ze specyfiką niecki basenu CASCADA (głębokość 1,5 metra), uczestnicy zajęć muszą posiadać już podstawowe umiejętność pływackie.

• GRUPA PIERWSZA – nauka i doskonalenie pływania czterema stylami, elementarne skoki do wody.
• GRUPA DRUGA –  doskonalenie techniki czterech stylów pływackich, skok na główkę.
• GRUPA TRZECIA – doskonalenie techniki czterech stylów pływackich, elementy techniki sportowej oraz praca nad kondycją.

Basen dostępny jest na wyłączność dla kursantów!
 
 
Dbamy o jakość naszej wody! Wyniki badań do wglądu w zakładce PARAMETRY!

Wszelkie informacje dotyczące nauki pływania - KRAUL - kliknij tutaj

TENIS

Zajęcia odbywają się, niezależnie od warunków atmosferycznych,  przez cały rok szkolny, na zadaszonych kortach Centrum Sportowego Cascada. Nauka tenisa ziemnego w połączeniu z dobrą zabawą daje wiele satysfakcji i radości kursantowi, a odpowiednio skonstruowane jednostki treningowe zapewniają dziecku harmonijny rozwój kondycji i zdolności koordynacyjnych. W dalszych etapach szkolenia kładziemy nacisk na szeroko pojęte współzawodnictwo, uczymy szacunku do gry i przeciwnika, dajemy szansę dziecku na pierwsze sportowe sukcesy. Dążymy do tego aby tenis stał się dla ucznia pasją,  sposobem na spędzanie wolnego czasu. Nasz program zaplanowany jest tak aby nauczyć dziecko od początku prawidłowego poruszania się na korcie oraz odpowiedniej techniki i taktyki gry.

Do wspólnej zabawy zapraszamy również maluchy od 4 roku życia.
MINI i MIKRO TENIS to zajęcia kształtujące ogólną sprawność ruchową, z wykorzystaniem gier oraz zabaw wprowadzających do nauki tenisa ziemnego.
Zajęcia odbywają się na mini korcie (połówka pełnowymiarowego kortu z wykorzystaniem mniejszej siatki), a dzieci uczą się przy użyciu specjalistycznego sprzętu – miękkich piłek oraz krótkich rakiet i kolorowych przyborów: balony, dmuchane piłki, hula hop, skakanki. Lekcje mini tenisa odbywają się w grupach 6 – 8 osobowych.