ul. Szuwarowa 1
30-384 Kraków
e-mail: info@cascada.com.pl
tel.: 12 262 76 45, 12 262 76 46
Siłownia, tenis ziemny, sala sportowa, tenis stołowyPn - Ndz: 6:00 - 22:00
Basen, sauna, solariumPn - Pt: 10:00 - 22:00
Sb - Ndz: 9:00 - 21:00
W KOMPLEKSIE WYMAGANE TEKSTYLIA! BRAK STREFY NAGOŚCI!
Kompleks posiada trzy sauny:
Wprowadziliśmy zmiany w funkcjonowaniu naszego obiektu, aby Twój pobyt u nas był bezpieczny i relaksujący!
Poniżej zasad bezpieczeństwa, których będziemy przestrzegać po powrocie zgodnie z Rozporządzeniem Rady Ministrów oraz zaleceniami Głównego Inspektora Sanitarnego!
Przypominamy o zachowanie odległości 1,5m od pracowników oraz innych Klientów w recepcji, w szatniach oraz w basenie, jacuzzi oraz saunach.
Maksymalna Ilośc osób w saunach 2 osoby oraz 2 osoby w jacuzzi
Obowiązkowa dezynfekcja rąk przed wejściem i wyjściem z obiektu
Prosimy o nie gromadzenie się przed i po zajęciach, usunięte kanapy i ławki w poczekalni
Obowiązkowe noszenie osłon ust i nosa przez użytkowników z wyłączeniem kąpieli i pływania w basenie – osłona ust i nosa powinna być zdjęta i pozostawiona wraz z ubraniem w przebieralni, z której należy bezpośrednio udać się pod natrysk i poprzez brodzik przejść do basenu. Ubierając się po kąpieli należy ponownie założyć osłonę ust i nosa w pomieszczeniu przebieralni.
Obowiązkowa rezerwacja kompleksu sauna&jacuzzi pod numer tel. 664 089 527 /12 26 76 45
Obowiązkowa i staranna kąpiel oraz umycie całego ciała pod natryskiem przed wejściem do hali basenowej, przejście do hali basenowej przez brodzik dopłukania stóp.
Obowiązkowe korzystanie z saun boso, okrycie ręcznikiem (drzwi do sauny muszą pozostać zamknięte w celu utrzymania żądanej temperatury).
Pamiętać o częstej dezynfekcji rąk
Zalecamy korzystanie z własnych ręczników oraz czepków!
Zdezynfekować szafkę przed i po
Suszarki do rąk zostały wyłączone z użytku ze względów bezpieczeństwa
Zalecamy osobom po 60 roku życia oraz osobom z grupy wysokiego ryzyka korzystanie z basenu , sauny w godzinach mniej popularnych.
UWAGA!
Jednocześnie informujemy, że z usług Centrum nie mogą korzystać osoby które:
-obserwują u siebie objawy choroby,
-są objęci kwarantanną lub izolacją,
-mieli w ciągu ostatnich 14 dni kontakt z osobą podejrzaną o zakażenie, zakażoną lub chora na COVID-19
Pełni energii czekamy na Was!
Korzyści płynące z użytkowania sauny:
• wzmocnienie odporności na wszelkie choroby wirusowe, przeziębienia
• hartowanie organizmu
• zrelaksowanie całego ciała i umysłu (zniwelowanie stresu i zmęczenia)
• oczyszczenie organizmu z nagromadzonych toksyn
• poprawa krążenia
Do Państwa dyspozycji zamontowaliśmy wytwornice do lodu (NOWOŚĆ!) Specjalne urządzenie przypominające kostkarkę produkującą skruszony lód.
• zmniejsza napięcie mięśni
• powoduje efekt przeciwbólowy i przeciwzapalny
• zwiększa odporności organizmu
• powoduje wzrost poziomu hormonów i przyspieszenie przemiany materii
• wzmacnia naczynia krwionośne
• poprawia dotlenienie komórek, przez co szybciej spala się nagromadzony tłuszcz
• chłód działa odmładzająco na skórę - ujędrnia ją i wygładza
• wykonanie naturalnego peelingu łuskami lodu zmniejsza cellulit
• nacieranie w szczególności rąk i stóp mocno stymuluje krążenie krwi
Zamrożona woda jest źródłem tego, co dla nas najlepsze. Dlatego zapraszamy do skorzystania z tych terapeutycznych właściwości lodu w naszym Centrum.
Bąbelkowa rozkosz dla ciała!
Istnieje możliwość wynajęcia całego kompleksu tylko dla siebie.
