twoje centrum sportowe

Sauna & Jacuzzi

Kompleks posiada trzy sauny:

•  sauna parowa (mokra) – zwana inaczej laźnią rzymska. Sauna o wilgotności dochodzącej do 100%, lecz niższej temperaturze: 40-50^oC. Świetnie nawilża ciało i relaksuje!
• sauna sucha z drzewa cedrowego, zwana inaczej sauną fińską. Jest to sauna o względnie niskiej wilgotności powietrza od 5 do 10% oraz temperaturze od 85-110oC
• NOWOŚĆ!!!Sauna infrared, czyli tzw. sauna na podczerwień jest doskonałym rozwiązaniem dla osób, które nie mogą z różnych powodów korzystać z tradycyjnej sauny suchej czy mokrej.
  Ciepło  wytwarzają  promienie podczerwone, które ogrzewają bezpośrednio nasze  ciało. Korzyści przebywania w saunie infrared, na który warto zwrócić uwagę jest fakt, że aż 80% tej energii wnika w wewnatrz  naszego organizmu dając nam wiele zdrowotnych i pozytywnych korzyści. Promienie podczerwone zmieniają  się w ciepło, które rozgrzewa podskórną tkankę tłuszczową, mięśnie oraz narządy wewnętrzne. Temperatura, z którą mamy do czynienia oscyluje w granicach 25 do 60° C, dlatego możemy wydłużyć seans, co sprzyja lepszemu samopoczuciu oraz bardziej efektywnemu działaniu na sylwetkę.

Korzyści płynące z użytkowania sauny:

• wzmocnienie odporności na wszelkie choroby wirusowe, przeziębienia
• hartowanie organizmu
• zrelaksowanie całego ciała i umysłu (zniwelowanie stresu i zmęczenia)
• oczyszczenie organizmu z nagromadzonych toksyn
• poprawa krążenia

Do Państwa dyspozycji zamontowaliśmy wytwornice do lodu (NOWOŚĆ!) Specjalne urządzenie przypominające kostkarkę produkującą skruszony lód.

• zmniejsza napięcie mięśni
• powoduje efekt przeciwbólowy i przeciwzapalny
• zwiększa odporności organizmu
• powoduje wzrost poziomu hormonów i przyspieszenie przemiany materii
• wzmacnia naczynia krwionośne
• poprawia dotlenienie komórek, przez co szybciej spala się nagromadzony tłuszcz
• chłód działa odmładzająco na skórę - ujędrnia ją i wygładza
• wykonanie naturalnego peelingu łuskami lodu zmniejsza cellulit
• nacieranie w szczególności rąk i stóp mocno stymuluje krążenie krwi
Zamrożona woda jest źródłem tego, co dla nas najlepsze. Dlatego zapraszamy do skorzystania z tych terapeutycznych właściwości lodu w naszym Centrum.

Bąbelkowa rozkosz dla ciała!

Istnieje możliwość wynajęcia całego kompleksu tylko dla siebie.