twoje ciało w dobrych rękach

twoje centrum sportowe

ul. Szuwarowa 1
30-384 Kraków

e-mail: info@cascada.com.pl
tel.: 12 262 76 45, 12 262 76 46

Basen, sauna, fitness, solariumPn - Pt: 10:00 - 22:00
Sb - Nd: 9:00 - 21:00
Siłownia, tenis, squash, tenis stołowy, sala sportowaPn - Nd: 6:00 - 22:00

KRAV MAGA

KRAV MAGA

Nowa edycja rusza od 1 października 2018 r.

Informacje i zapisy: Joanna Miętka, tel. 516 377 750, e-mail:joanna.mietka@aois.pl

 

 

Akademia Obrony i Sportu zaprasza na treningi:

                               system samoobrony Krav Maga- CASCADA

                               sztuka walki Combat Kalaki

                              system stworzony dla służb mundurowych SAJN

                               system ATP

PEWNOŚĆ SIEBIE + SAMOOBRONA + BEZPIECZEŃSTWO = AOIS

Krav Maga to izraelski system samoobrony przeznaczony do samoobrony na ulicy przed współczesnymi zagrożeniami.  Owiany sławą dzięki używaniu tego systemu przez służy specjalne Izraela. Stosowany przez wiele znanych gwiazd również w filmach. Charakteryzuje się dużą prostotą, skutecznością oraz dopasowaniem bez względu na wiek, płeć oraz masę ciała czy inne warunki fizyczne. Przeznaczony do obrony przed jednym, a nawet kilkoma agresorami na ulicy. Krav Maga cywilna opiera się na 4 zasadach, które należy stosować. Więcej na www.aois.pl.

Do treningów może przystąpić każdy niezależnie od wieku czy sprawności fizycznej. Trenując, rozwijasz nie tylko umiejętności skutecznej walki wręcz, ale również poznajesz sam siebie, swoje reakcje i doskonalisz się! To również sposób na rozładowanie stresu, czy pomysł na ciekawe hobby.

Organizujemy ciekawe i nietypowe seminaria tematyczne w zakresie samoobrony, doskonalenia walki; jak również wyjazdy integracyjne, treningi indywidualne, a także jednodniowe kursy. Pełen zakres szkoleń z samoobrony:  samoobrona w autobusie, w samolocie, na dyskotece itp. Zajecia odbywają się w przygotowanych w ramach szkolenia realnych warunkach zagrożenia; obrona przed atakiem pałką, nożem, szantażem bronią, seminaria i kursy samoobrony dla kobiet; seminaria ze strzelania praktycznego/dynamicznego przy użyciu broni; seminaria z zagadnień militarno- taktycznych z wykorzystaniem ASG/PAINTBALL

Uczymy jak przewidywać i jak reagować w sytuacjach stresowych i niebezpiecznych.  Stosujemy unikalne metody nauczania, przygotowując osoby trenujące w zakresie samoobrony, procedur bezpieczeństwa, umiejętności walki, a także ochrony osób trzecich. Zajęcia przeznaczone dla osób cywilnych, klas o profilu mundurowym oraz policji i wojska.  Doświadczona i wykwalifikowana kadra instruktorska.  DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ NA www.aois.pl

Przydatne linki: kalendarz  www.aois.pl/treningi

www.aois.pl/cennik

Współpracujemy ze znaną i cenioną na rynku firmą www.morylteam.org