GODZ. | PONIEDZIAŁEK | WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK | PIĄTEK | SOBOTA |
---|---|---|---|---|---|---|
18.00-18.45 |
18.00-18.45 STABILIZACJA/BODY SCULP Trening wprowadzającxy KASIA B |
18.00-18.45 STRETCHING Trening dla każdego DOMINIKA |
18.00-18.45 TRENING WZMACNIAJĄCY /ZDROWY KRĘGOSŁUP Trening wprowadzającxy KASIA B |
18.00-18.45 BODY SHAPE Trening dla każdego DOMINIKA |
18.00-19.19.45 TABATA Trening intesywny DOMINIKA |
|
19.00-19.45 |
19.00-19.45 BPU Trening dla poczatkujących KASIA B |
19.00-19.45 SZTANGI Trening intensywny zaawansowany DOMINIKA
19.00-19.45 FUT BURNING Trening średnio intensywny
KAROLINA
|
19.00-19.45 PŁASKI BRZUCH/BPU Trening dla każdego DOMINIKA |
19.00-19.45 BRZUCHOMANIA Trening średnio intensywny
DOMINIKA |
19.00-19.45 STRECHING Trening dla każdego DOMINIKA
19.00-19.45 BPU Trening dla każdego KASIA B
|
|
20.00-20.45 |
20.00-20.45 TBC Trening dla KAŻDEGO KASIA B |
20.00-20.45 STEP (CARDIO)+POŚLADKI Trening średnio intensywny DOMINIKA
|
20.00-20.45 TBC Trening dla każdego DOMINIKA |
20.00-20.45 FAT BURNING/SZTANGI Trening intensywny zaawansowany DOMINIKA
|